وزیر ارشاد در مراسم بهره‌برداری
بهمن ۲۴, ۱۳۹۴
سوال و جواب های رایج در زمینه چربی خون
اسفند ۱۳, ۱۳۹۴

آلودگی هوا

هوا که مهمترین نیاز بشر و تأثیرش در سلامت انسان غیر قابل انکار است همواره در نتیجه عوامل طبیعی و فعالیتهای آدمی آلوده می‌شود. اکنون جهان به مرحله‌ای از بحران محیط زیست رسیده که ابعاد و شدت آن بسرعت در حال افزایش است.

بارانهای اسیدی، حفره پدید آمده در لایه ازن ،گرم شدن کره زمین، آلودگی شدید هوای شهرها بخصوص در کشورهای در حال توسعه از جمله بلایائی است که در کمتر از سی سال گریبانگیر بشریت شده است .

افزایش شدید جمعیت، توسعه زندگی ماشینی و تکنولوژی ، افزایش وسائل نقلیه‌. افزایش و تراکم صنایع و در نتیجه استفاده روز افزون از منابع مختلف انرژی های آلوده ساز موجب دگرگونی هوا گردیده که خود باعث دگرگونی فیزیکی و شیمیائی جو می گردد.

نیاز انسان به هوا بیش از آب و غذا می‌باشد . تقریباً  ۵ هفته بدون غذا و ۵ روز بدون آب می‌توان زنده ماند در حالیکه بدون هوا  ۵  دقیقه هم نمی‌توان زنده ماند. انسان بطور متوسط روزانه حدود ۲۲ کیلوگرم اکسیژن نیاز دارد.

ترکیب هوای پاک شامل ۲۰% اکسیژن ، ۷۸% ازت و بقیه بخار آب ، دی اکسید کربن و گازهای کمیاب می‌باشد. بهم خوردن نسبتهای فوق الذکر یا افزایش آلاینده ها در هوای تنفسی میتواند سلامت انسان را بطور حاد یا مزمن به خطر اندازد .

منابع عمده آلودگی هوا

  • حمل ونقل ؛ اعم از زمینی ، هوایی، ریلی و دریایی
  • صنایع ؛ ناشی از مصرف سوخت های فسیلی و یا فرآیندهای صنعتی
  • خانگی ؛ شامل سیستم های گرمایشی ، پخت و پز و ………
  • فعالیتهای عمرانی ؛ از جمله ساختمان سازی ، احداث جاده و پل ، تخریب و …….

مهمترین آلاینده های ناشی از این فعالیت ها شامل : ازن ، اکسیدهای نیتروژن ، اکسیدهای گوگرد ، منوکسید کربن و ذرات معلق می باشد .

اثرات آلودگی هوا

  • اثرات بهداشتی ( اثر بر سلامت انسان )
  • اثرات زیست محیطی ( آلودگی آب ، خاک ، آسیب به جانواران ، گیاهان ، بناها و آثار تاریخی )
  • اثرات جهانی ( گرم شدن زمین ،تخریب لایه ازن ، باران های اسیدی و ……)

 

اثرات آلودگی هوا بر سلامت

¤ ایجاد بیماریهای تنفسی

¤ تشدید علائم بیماران تنفسی ( آسم ، تنگی نفس ، سرفه و…..) تاخیر در بهبود بیماری

¤ سرطان ریه و مجاری تنفسی

¤ تشدید بیماری های قلبی ـ عروقی و حملات قلبی

¤ سردرد ، سرگیجه ، خستگی ، اضطراب ، بی قراری و …..

راههای کمک به  کاهش آلودگی هوا

  • بکارگیری تمامی روش های ممکن جهت کاهش مصرف سوخت های فسیلی در بخش صنایع، حمل و نقل ، خانگی ، و خدمات عمومی و رفاهی
  • معاینه فنی خودروها اعم از سبک ، سنگین ، عمومی و شخصی
  • استفاده از وسایط نقلیه عمومی بجای خودروهای تک سرنشین
  • جابجایی صنایع آلوده از داخل و حاشیه شهرها و اقدام در جهت اصلاح نواقص
  • استفاده از خدمات الکترونیک در بخش های مختلف جهت کاهش ترددهای درون شهری
  • کاشت درختان و افزایش فضای سبز شهری

در مواقع آلودگی هوا چگونه از خود محافظت کنیم  ؟

  • از فعالیت درخارج از منزل اجتناب گردد ، بویژه افراد مسن ، کودکان ، زنان باردار یا افراد با بیماریهای قلبی ، ریوی نظیر آسم ، برونشیت مزمن و نارسائی قلبی دارند .
  • حتی الامکان از تردد در محدوده های مرکزی و پر ترافیک شهر اجتناب گردد .
  • اگر الزاما بایستی در هوای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش داده و از ماسک مناسب استفاده گردد .
  • استفاده از این ماسک صرفا برای افراد سالمی که ناگزیرند در مناطق آلوده تردد نمایند ، قابل توصیه است .
  • تنفس با استفاده از ماسک، از حالت معمولی دشوارتر است و افراد دارای سوابق بیماری قلبی عروقی و تنفسی باید قبل از استفاده از ماسک با پزشک خود مشورت نمایند.
  • از ورزش سنگین در فضا های آزاد و پارکها مناطق آلوده خود داری گردد .
  • فعالیت یا بازی کودکان در محیط های باز میبایست محدود شود .
  • در ها و پنجره ها ی منازل را بسته نگه دارید ودرصورت امکان از سیستم تهویه مطبوع استفاده گردد .

اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند تنگی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید بر نامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید .

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *